高藤式水素吸引とハーブミストエステのアイカ│健康支援センター河内長野店

水素吸引とハーブミストエステのアイカ

TEL:0721-54-1616

お知らせ

2020.07.07.

自粛生活解禁後色々

 やっと自粛生活が解禁になりましたが、以前とおなじようにはできないことに気が付きました。 

 ・ヨガ教室では消毒とマスクがついて息苦しい感じがしました。(3ヶ月
  休みで体力低下しました。)
 ・買い物に行ったら皆さんマスクを付けているので忘れたときは
  罪悪感があります。
 ・久しぶりに美味しい物を食べに行くと、席と席の間が空いていて
  静かに食べました。(おしゃべの私にとっては辛い)
 ・ 自粛生活中に庭の大掃除で出たゴミをたっぷりシールなしで
  (6月分のみ)出せました。

 まだまだしばらくは、新型コロナウイルスにかからないように
・消毒・手洗い・うがい・マスクを忘れずに、自己免疫力アップのための
 食事、運動、良い睡眠を心がけましょう。